小学体育与健康篮球原地运球基本技术
授课教师： 李汶隆 授课年级：水平三 〔6年级〕 内容 篮球原地运球根本技术 学习阶段 水平三 重难 点 教学重点：手指自然分开，手指触球 教学难点：手指、手腕柔和有力有节奏的按拍球 教 学 目 标 运动技能目标：通过原地运球的学习，学会手指分开、掌心空出的运球手法。70%学生可以根本掌握原地运球技术动作。 身体健康目标：通过多种练习，促进学生身体协调开展，提高身体反响能力；学生能积极参与体育运动，培养体育兴趣，为终身体育打下根底。 社会适应目标：能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往。 课 的 顺 序 教教学内容 组织教法与学法 教师活动 学生活动 准 备 部 分 8分钟 基 本 部 分 28分钟 一. 课堂常规 体委整队，清点人数 宣布上课师生问好 体委报告人数 宣布任务 安排见习生 平安教育 二 . 热身运动 1. 热身慢跑操场2圈 2. 篮球球性热身操〔体操队形〕如图一 〔4×8拍〕 〔4×8拍〕 〔4×8拍〕 d单腿绕“O〞字如右图 e胯下绕“8〞字如右图 原地运球 〔图二队形〕 动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开， 手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动。 不同姿势的运球练习 〔图二队形〕 坐运球〔左右手交替练习〕 单膝跪地〔左右手交替练习〕 原地运球接探步〔左右手交替练习〕 原地运球听音乐趣味练习跟老师一起找运球的节奏感 指定集合地点 听取体育委员汇报出席人数 师生问好 宣布本课内容及要求 检查服饰、安排见习生。 教师讲解示范 口令引导学生齐做 → 教师讲解示范原地运球动作要领 引导学生模仿练习 教师巡视指导 引导学生做低运球 教师口令提示运球节奏转换 教师出手指让学生边运边报数 → → 教师讲解动作要领带着学生一起练习，纠正错误反复练习 教师示范讲解 1、组织 成四列横队集合，图一 ???? ???????????????????????? ???????????????????????? 2要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课 →教师 组织 体操队形，如图二所示 ???? ???????????????????????? ???????????????????????? 要求：动作到位，活动充分，认真模仿 2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习， 要求：积极思考，运球时目视前方 学生认真思考与教师一同练习 学生听音乐节奏运球 结 束 部 分 4分钟 带着学生进行“深呼吸〞的放松练习 2教师点评和总结以表扬和鼓励为主 ????? ???????????????????????? ???????????????????????? ???????????????????????????????????? ? 预计生理负荷和密度 场地和器材 10 10 15 70 80 50 20 25 30 35 40 45 90 100 110 120 130 140 150 160 170 180 时间(min) 脉搏(次/min) 最高心率 140次/分 篮球假设干 小音箱一个 平均心率 110次/分 练习密度 70% 教 学 反 思
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