早上匆忙,怎么能给宝宝准备一顿美味又营养的早餐呢?90%的妈妈表示,早晨忙碌是她们最大的痛点,不过不用担心,今天教大家一个超级简单的松饼食谱,用不了5分钟,捏一捏就能搞定! ❤️
食材清单:
面粉 200克(可用全麦面粉替代) 牛奶 150毫升(可用豆奶替代) 鸡蛋 1个 糖 适量(可省略) 黄油 30克(可用植物油替代) 泡打粉 1小勺 制作步骤:✅ 步骤1:把面粉、糖和泡打粉混合在一起,搅拌均匀;
✅ 步骤2:另取一碗,加入牛奶、鸡蛋和融化的黄油,搅拌均匀;
✅ 步骤3:将液体材料倒入干料中,轻轻搅拌直到没有干面粉,但注意不要过度搅拌;
✅ 步骤4:用小火加热平底锅,舀入适量面糊,烙成两面金黄的松饼;
提供营养:
这款松饼不仅口感松软,还富含钙、蛋白质,适合宝宝的成长需求。此外,可以加入一些水果、坚果提升营养,比如蓝莓、香蕉片等。
储存方式:
松饼冷却后可以用保鲜袋密封,放入冰箱冷藏,2-3天都能保持新鲜,随时加热食用! ❗行动召唤:现在就把食材准备好!
这份松饼超简单,早上只要5分钟,就能让宝宝吃上营养满满的早餐,妈妈们快来试试吧!如您喜欢这个食谱,别忘了分享给朋友或关注我了解更多美食哦!
一起把早餐变得简单又有趣吧!返回搜狐,查看更多