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越吃越瘦的春日零食清单,好吃低卡高蛋白

哈喽啊姐妹们,随着温度变高,春天的脚步也越来越近了,有没有和我一样想要春天变瘦的姐妹,因为春节的时候好吃的真的太多了,不知不觉就长胖了,我整理了一个越吃越瘦的春日零食清单,都是一些低卡高蛋白的,姐妹们解馋的同时还不用担心长肉肉,一举两得。#春日生活好物种草季#

bombbar铜锣烧蛋白饼

有草莓、香蕉、牛奶、巧克力、双重巧克力这几种味道,这个系列甜度低,空口吃也不会齁,口感像夹心小面包,湿度刚好松软不粘牙,香蕉口味最好吃。

碧翠园水牛乳蛋白棒面包

长条面包,吃着软fufu的~配料表首位是小麦粉,添加了水牛乳,但蛋白质含量不高,早餐吃这个刚刚好好。

fitt8燕麦谷物棒

就是谷物棒,酥酥脆脆的口感,膳食纤维高蛋白质含量较低,饱腹感中等,黑巧的淋面不是纯可可脂的,好吃但不甜腻。

phd蛋白棒

我反复回购的蛋白棒,每个口味都是三层爆浆夹心,里面的脆球颗粒很提升口感,蛋白内馅很扎实,也没什么腥味,一口下去满足感爆棚,一小根就有10g蛋白质,饱腹感很强。

初吉蛋白威化

这个就是巧克力威化饼干,酥酥脆脆的,黑巧的不甜腻,白巧后面有点糊嘴,配料表首位是全麦粉,碳水较高一根40g热量就有200多卡,可以当健康威化饼干小零食吃。

谷本植物蛋白棒

纯植物蛋自粉压制的蛋白棒,吃着像是软糯的糕点,口感甜度挺低的,但是一根克数比较小,不顶饱,当个解馋小糕点很不错。

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