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6道早餐面,早起十分钟煮一碗,营养耐饿,好吃的连汤汁也不放过

北方人对于面条特别偏爱,很多人的早餐都是从一碗面条开始的,今天给大家推荐几道早餐面,早起十分钟煮一碗,营养耐饿,好吃的连汤汁也不放过,总也吃不够。

【番茄鸡蛋面】

原料:面条鸡蛋番茄

制作:鸡蛋加入少许盐打散备用;烧热锅放入适量的油,倒入打散的蛋液后炒好,先盛出备用;另烧一锅水,将面条放入锅煮至面条六成熟;热锅少许油,先将番茄块放入锅中微微煸炒出汁,加入少许水炖煮,倒入刚炒好的鸡蛋,加入适量的生抽、盐和胡椒粉调味;将煮至半熟的面条捞出放入番茄汤汁中继续煮至八成熟即可。

【青菜牛肉面】

原料:面条牛肉

制作:牛肉片加入盐、淀粉、料酒、生抽、蛋清和淀粉,拌均匀腌制一下;热锅凉油,放入豆瓣酱和蒜粒炒出红油后加入少许水炖煮上3分钟,捞出杂质后下入牛肉片煮熟;另用一锅烧锅水,将面条放进锅中煮至六成熟;将煮好的面条放入牛肉汤中继续煮放入几颗青菜烫熟,加入适盐和胡椒粉调味,让面条煮至八、九成熟即可。

【青菜荷包蛋煮面】

原料:面条鸡蛋小白菜棒骨汤

制作:将大骨汤放入锅中煮,煮时打入鸡蛋放入大骨汤去煮;另用一锅,烧锅水加入少许盐,将面条放进锅中去煮至面条六、七成熟,将面条捞出后放入骨汤后继续去煮一下,加入少许盐和胡椒粉调味,放入几颗小白菜煮至变色即可。

【苋菜咸蛋面】

原料:面条苋菜咸鸭蛋

制作:咸鸭蛋冷水下锅煮熟;烧热锅放入适量油,爆香蒜蓉,放入苋菜进去翻炒;苋菜微微炒软后加入水,加入少许盐调味;烧锅水放入点盐,下入面条煮到八,九成熟时就捞出放入碗中,倒入煮好的苋菜汤;再将咸鸭蛋去壳后对切成两半放入碗中即可。

【鸡汤面】

原料:土鸡面条

制作:将土鸡块放入温水中焯一下后捞出,将土鸡块放入电炖锅中,加入几片姜,一次性加入足量的水,按下电炖锅煮鸡汤的功能键,时间到鸡汤就煲好了;将鸡汤盛入小锅中;另用一个锅烧锅水,加入少许盐,下入面条将面条煮至七成熟时;将煮好的面条捞出加入鸡汤中继续煮,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

【鸡蛋口蘑鸡肉面】

原料:面条鸡蛋口蘑鸡脯肉黑木耳

制作:鸡脯肉片加入少许盐、淀粉、料酒等调味料,拌均匀后腌制一会儿;鸡蛋加入盐打散;热锅凉油,倒入鸡蛋液进去,炒好后先盛出来备用;锅中留少许油,放入口蘑片煸炒,放入黑木耳进去翻炒,加入水炖煮,煮开后放入鸡肉片进去煮,再加入炒好的鸡蛋,加入盐调味;烧锅水放入点盐,下入面条煮到七成熟时就捞出放入口蘑鸡蛋口蘑汤汁中继续煮上1分钟即可。返回搜狐,查看更多

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