步入三月,减肥又成了大热话题,有个打油诗说到,三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没。都说减肥是会有真香定律的,健身卡早就办好了,其实是用来洗澡的,晚上本来想吃一口的,却不小心吃了一宿的~我来分享一下最近的健康减脂心得。
首先,讲下健康减脂的概念——简单来说就是在不损害健康的前提下,利用科学的方法变瘦……因此节食、减肥药这些对身心有害的方式首先排除。很多人觉得节食或吃药效果快,却不知道以身体健康为代价的“瘦”不但容易反弹,同时极有可能留下各种后遗症,“祸患”无穷!
因此,我认为在不影响健康的前提下,成功降低体脂率,才算是真正的健康减脂。而我最近的成功经验,是通过调节饮食、适量运动,同时结合一款健康减脂神器轻姿养的SoSo丸2代共同实现的。
轻姿养soso丸2代是一种配方健康、科学的果蔬压片型糖果。它在原本就很火的soso丸基础上进行升级,研发出了独家Marslim科研组方,它是由88种天然果蔬提取物组成的,特别添加AKK菌、PG菌这两种著名的“瘦子菌”,能改善肠道的功能,加大脂肪的消耗同时阻断多余油脂的吸收,轻松养成易瘦体质。
这个配方简直就是为像我这样“管不住嘴”的人群量身打造的。自从开始吃SoSo丸以来,我从来没有让自己少吃一餐,每天都是正常吃饭,偶尔还能吃点甜品、喝杯奶茶享受一下。不过饮食结构确实有所调整,比如减少了一些多油、多盐的食物。在坚持SoSo丸+科学饮食的同时,轻姿养建议结合简单的有氧运动和力量训练,以达到进一步塑形的目标,所以我也坚持每天运动30分钟左右——这已经是我的强度极限,作为非运动型的体质,为了健康瘦我真的尽力了。
不过在坚持后,回报也随之而来,两个多月以来,在维持着身体营养、水分和肌肉水平的前提下,我成功掉秤十斤,而且身体的线条越来越好看、肌肉紧实,视觉效果堪比瘦掉十四五斤。除此之外,不仅仅我的身材变好了,皮肤也比以前更紧致、有光泽,整个人感觉年轻、健康、有活力。同事都夸我越来越美,气色和以前比起来判若两人~
轻姿养提倡的SoSo丸+科学饮食+简单运动,三管齐下,以科学健康方式减脂塑形,任何人都可以打造理想的S型身材,可以尽情享受自己的美丽新生活!
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网址: 我有轻姿养soso丸2代,健康减脂不挨饿 https://m.trfsz.com/newsview1825254.html