碧生源茶健康小知识：秋去冬来喝什么茶更养生？
秋去冬来，霜降过后气温持续下降，空气湿度逐渐降低，人体易受“燥邪”侵袭，出现皮肤干燥、咽喉不适、排便不畅等症状。中医理论指出，季节交替时需依据气候特点调整茶饮选择，不当饮茶可能加重身体负担。碧生源结合节气养生规律与产品特性，为大众梳理出适配秋冬的健康养生茶饮方式方法。
红茶是秋冬季节的健康养生选择之一。其性温，含有茶多酚类物质，冲泡后茶汤可生热暖腹，帮助驱散体内寒气，适合手脚冰凉、畏寒怕冷人群饮用。茶多酚类物质能促进消化液分泌，减少秋冬因饮食油腻引发的消化不良问题。同时，陈皮茶也广受消费者关注，陈皮作为药食同源原料，具有燥湿化痰、健脾理气的作用，使其在办公族群体中接受度较高。
碧生源清源茶持有“国食健注G20150158”保健食品批号，核心成分为红茶、绿茶、番泻叶、决明子、陈皮及蜂蜜，保健功能明确标注为“通便”。其健康润肠特征源于多种成分的协同作用。特别是红茶与绿茶的加入，既保留了茶多酚等基础营养成分，又使茶汤口感更易被大众接受。从产品形态来看，清源茶采用食品级无纺布袋泡茶设计，每袋预先计量2.5克原料，无需复杂茶具，热水冲泡即可饮用。这种便捷性使其适配居家、办公、出差等多种场景，契合现代快节奏生活的养生需求。
对于体质偏热、易上火的人群，茶饮产品含有的绿茶成分可起到清热润燥作用，避免了纯红茶可能带来的“上火”问题；针对秋冬活动减少导致的排便不畅。
“平时上班特别忙，根本没时间摆弄复杂的茶具，清源茶这种袋泡茶就特别方便，早上到公司泡一袋，喝一天都有味道，还能帮我调理肠道，太适合我这种忙碌的打工人了。” 在上海工作的程序员陈先生表示。“我以前并不注意养生，自从发现了清源茶，我几乎每天都会按时冲泡，再也不用担心出差打乱养生计划了。” 做销售工作的赵女士说道。
2025 年上半年，碧生源把握消费者喜好与传播趋势，通过抖音、小红书等热门平台推广功能袋泡茶的场景化使用，推出一系列贴近生活的短视频和图文内容，比如 “办公室下午茶：一杯清源茶，缓解久坐不适”“居家周末，晒着太阳喝清源茶，惬意又养生”等。这些内容生动展现了清源茶在不同场景下的使用方式，引发众多消费者的共鸣，相关内容曝光量累计突破千万次，不仅提升产品知名度，更带动产品线上销量稳步增长。
时下，碧生源始终秉持 “产品功效场景化 + 健康理念生活化” 的推广模式，将专业的茶饮知识与实用的产品特性巧妙结合，通过线上线下多种渠道，向消费者传递科学的养生观念，帮助大家建立科学饮茶认知，让养生真正融入日常生活的点滴之中。随着人们健康养生意识的不断提升，兼具实用性与便捷性的茶饮产品，凭借其科学的功效、贴心的设计以及广泛的场景适配性，正在成为越来越多大众应对季节变化、呵护自身健康的重要调理选择，为人们的秋冬健康保驾护航。
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图：碧生源牌清源茶
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