2026年小学五年级体育与健康上学期期中考试卷.docx
2026年小学五年级体育与健康上学期期中考试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、填空题（每空1分，共20分）
1.进行剧烈运动前，必须进行充分的______活动，以预防运动损伤。
2.班级进行体育活动时，应该做到______、______，遵守纪律，听从指挥。
3.我们常说的“体温”，是指人体______部分的平均温度。
4.规律的体育锻炼，可以提高人体心血管系统和______系统的功能。
5.在篮球运动中，将球从自己手中传给同伴，称为______。
6.做立定跳远时，起跳前应屈膝降低重心，然后用力蹬地，前伸______。
7.运动中感到头晕、恶心，应该立即______，并到阴凉通风处休息。
8.为了保护眼睛，看书或使用电子产品连续一段时间后，应向远处眺望，放松______。
9.人体需要的六大营养素包括：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和______。
10.骑自行车时，在车把手上应该安装______，以便在紧急情况下能快速制动。
11.评价体育学习效果的基本标准是：身体形态、身体素质、运动技能和______。
12.长时间从事静态工作（如长时间坐着学习），容易导致______。
13.每天保证至少______分钟的中等强度体
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