【步骤图】健康减脂无糖酸奶的做法

• 泰然健康网
• 2024-12-10 06:24

健康减脂无糖酸奶

328人浏览 12人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者： 柚子-嘟

现在越来越爱无糖酸奶，纯净好喝，再加上自制各种果酱（桑葚酱、蓝莓酱），再来点自制格兰诺拉燕麦片，成就了一碗有灵魂的酸奶，真真地减肥又好喝

用料

纯牛奶 1000克 奶粉 50克 酸奶 120克

健康减脂无糖酸奶的做法步骤

步骤 1

临睡前按自动烹煮食谱所需食材准备，主锅依次倒入牛奶

步骤 2

继续加入奶粉和酸奶，食材全部添加完毕旋转按钮就可以了，大约需要8小时

步骤 3

早上收获的酸奶太棒了

步骤 4

倒入容器盖保鲜膜或者盖子冷藏保存

步骤 5

早上加上各种自制果酱和自制格兰诺拉麦片，一份完美的早餐就是这么简单

菜谱创建时间：2020-05-09 18:53:36

相关知识

【酸奶红糖减肥法步骤】
【步骤图】健康减脂胡萝卜汁的做法
【步骤图】巧克力蛋白棒(无糖)的做法
【步骤图】健康低脂荞麦面（减肥版）的做法
【步骤图】在健身路上做过的那些减脂/增肌餐的做法
【步骤图】轻食 减脂 晚餐合集的做法
【步骤图】夏日健康营养的轻食减脂餐/时蔬鸡排的做法
【步骤图】凉拌西兰花 （健康减肥餐低脂好吃易做）的做法
【步骤图】自制减肥健康营养餐的做法
【步骤图】我的健康减肥食谱的做法

网址: 【步骤图】健康减脂无糖酸奶的做法 https://m.trfsz.com/newsview409666.html