【步骤图】家庭版番茄味烤鱼的做法
家庭版番茄味烤鱼
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作者： 小菜菜美食
space 想吃烤鱼，但是家人不允许，说外面不卫生，太辣，怎么可以阻挡一个吃货呢？果断弄了番茄味烤鱼 用料
鲈鱼 1条 金针菇 1把 豆苗 100克 冬瓜 100克 娃娃菜 1颗 西兰花 半朵 葱姜蒜 少许 青椒 1个 红椒 1个 小米椒 2个 香菜 1根 番茄 2个 料酒 1勺 豆瓣酱 1勺 牛肉酱 2勺家庭版番茄味烤鱼的做法步骤
步骤 1
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①切好食材，如图 ②鲈鱼放葱姜蒜汁、料酒、白胡椒粉和生粉腌制 ③用搅拌机搅碎两个番茄，放进一勺豆瓣酱、一勺生抽和两勺牛肉酱搅拌均匀
步骤 2
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煎烤锅预热，两面煎鲈鱼，待到两面金黄，撒上孜然粉，放进烤箱300℃烤10分钟
步骤 3
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深煮锅，起锅烧油，倒进拌料爆香
步骤 4
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倒进灵魂酱汁
步骤 5
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放进配菜
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步骤 6
步骤 6
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铺上煎好的鲈鱼，翻滚15分钟就OK啦
步骤 7
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听听咕噜咕噜的翻腾声音，超治愈，撒上一把香菜
步骤 8
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新鲜自制美味番茄版烤鱼出炉✌✌
菜谱创建时间：2021-06-04 09:33:52
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