减脂必备：10分钟搞定番茄黄瓜沙拉
减脂必备：10分钟搞定番茄黄瓜沙拉
大家好！今天给大家推荐一个超级简单又美味的番茄黄瓜沙拉，特别适合减脂的朋友们哦～ 这个沙拉不用蛋黄酱，只用花生米和芝麻就能做出米其林级别的美味，酱汁简单却味道丰富，绝对让你爱不释口！
⏰ 准备时间：10分钟
食材准备：
黄瓜
番茄
酱汁配比：
花生米2勺
芝麻2勺
白糖2勺
苹果醋2勺
酱油1勺
香油1勺（可以用橄榄油代替）
做法步骤：
黄瓜切成两半，去掉籽儿，然后切成1.5厘米的小块，用盐腌制10分钟左右。
番茄切成适合食用的小块。
芝麻和花生磨细一些（可以用料理机或者捣碎）。
在碗中放入沥干水分的黄瓜和番茄，加入调料搅拌均匀即可。
咸淡可以根据个人口味调整哦～ 如果你喜欢更香的味道，可以用松子代替花生，还可以加点奶酪，味道会更丰富哦！
这个沙拉简单又营养，特别适合忙碌的工作日或者周末小酌一杯的时候，快来试试吧！
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