
最美的夏天就要来了,冰淇淋,冰糕还在买那些巨多添加剂的吗?还在担心冰淇淋热量高不敢多吃吗?辣么,就来做这款炒酸奶吧,味道堪比冰淇淋,但是,完全没负担,健康低热量。
爱夏天,爱自己,爱做炒酸奶。
自制酸奶跟各种配料混合拌匀
第2步.倒入平盘里,大概有1厘米厚度,我用的是一个搪瓷盘,也可以用烤盘、披萨盘,,等等
3.平放到冰箱,冷冻2小时以上。
第4步.吃的时候,拿出来,稍微回温,用勺子或刮板将冻住的酸奶铲松。盛盘即可。
5.开吃。
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