零难度!低油无糖烤年糕做法详解
最近网上很多人都在做烤年糕,我也忍不住动手试了一下,还做了些小改动,变成了少油无糖的版本,特别适合健康饮食的朋友们哦!
食材准备
糯米粉:150克
牛奶:140克
鸡蛋:1个
油:30克(可以用玉米油、黄油、椰子油)
糖:30克
泡打粉:3克
因为天气冷,我的椰子油凝固了,所以只挖了4.5克出来,油少了,我就加了10-15克的牛奶。糖的部分我用了赤藓糖醇,0GI,0热量,吃起来更放心。
制作步骤
准备工作:先把1个鸡蛋、牛奶、油和糖搅拌均匀。
混合材料:将糯米粉和泡打粉过筛,加入到上面的液体中,继续搅拌均匀。
预热烤箱:烤箱预热到上下火180度。
模具处理:6寸蛋糕模具铺上油纸,把混合好的面糊倒进去。
烤制:上下火180度烤30分钟。
出炉放凉:烤好后放烤架晾凉,外酥里糯,超级香!
小贴士
如果不喜欢太甜的,可以减少糖的量或者用赤藓糖醇代替。
烤箱温度和时间可以根据自己的烤箱调整,注意观察年糕的颜色和质地。
这样做出来的烤年糕,外皮酥脆,里面软糯,还低油无糖,真的是健康又美味!赶紧试试吧!
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