6种鸡胸肉神仙吃法！分享给所有...@若浮世之绘的动态
6种鸡胸肉神仙吃法！分享给所有减脂姐妹！！
哈喽~我是好好吃饭减脂的米粒！！
任何减脂人都离不开鸡胸肉叭~
鸡胸肉做出来很容易又柴又腥！！
今天分享6种鸡胸肉神仙吃法！
低卡高蛋白 做法简单 美味又满足！
.
1白菜卷肉
食材：鸡胸肉、香菇、胡萝卜、白菜
肉馅调料：2勺酱油+1勺蚝油+半勺黑胡椒粉+1勺料酒+少许盐
芡汁调法：2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
.
2茄汁鸡肉丸
食材：鸡胸肉、番茄、玉米、胡萝卜
肉馅调料：少许盐+白胡椒粉+1勺料酒
.
3鸡肉蒸包
食材：鸡胸肉、玉米、胡萝卜、鸡蛋
肉馅调料：1个鸡蛋+1勺酱油+1勺蚝油+1勺料酒+少许盐
.
4蔬菜鸡肉饼
食材：鸡胸肉、西蓝花、玉米、胡萝卜
肉馅调料：2勺酱油+半勺老抽+1勺料酒+少许黑胡椒+2勺淀粉
.
5青椒酿肉
食材：鸡胸肉、青椒
肉馅调料：1个蛋清+1勺酱油+1勺料酒+少许黑胡椒+1勺淀粉
芡汁调法：2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
.
6香菇酿肉
食材：鸡胸肉、干香菇
肉馅调料：1勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐
芡汁调法：2勺酱油+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+半碗水
.
鸡胸肉好吃的神仙法子就是料理机搅碎了放调料腌入味来吃！！不腥不柴！还很美味！！家里做菜离不开绞肉机！30秒绞好一块肉！比用刀剁方便太多了还不扰民！高颜值看起来心情也好~墙裂安利给所有姐妹~
感谢七彩叮当的试用邀请#热点引擎计划##优质作者榜#
作者最近动态
我怎么才发现这个吃法！！ halo呀星崽...全文
相关知识
6⃣种鸡胸肉神仙吃法！分享给所有减脂姐妹
健身减肥怎么吃？鸡胸肉五种吃法分享给你
浮世绘春画艺术解读：古代性爱文化之美
低卡高蛋白适合过年吃的减脂汤合...@若浮世之绘的动态
春夏减脂补营养，推荐鸡胸肉的3种神仙吃法，省钱与美味并存
鸡胸肉的做法
都给我收藏！6款拿铁神仙饮品，配方分享
9种番茄的神仙吃法！我不允许你...@雯花吃胖了的动态
鸡胸肉的做法(鸡胸肉的做法简单又好吃)
2种用微波炉也能煮出超嫩鸡胸肉的方法！@坏露露的露台食光
网址: 6种鸡胸肉神仙吃法！分享给所有...@若浮世之绘的动态 https://m.trfsz.com/newsview822330.html
