【步骤图】牛油果水果沙拉
牛油果水果沙拉-高颜值|健康瘦身食谱
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作者： 米米橘
做这个沙拉最初是因为小朋友挑食，很多绿叶蔬菜都不肯吃，而牛油果，芒果和苹果都是她最喜欢的蔬果，于是便选用这三种食材，加上酸酸甜甜的青柠蜂蜜酱汁，赏心悦目，美味可口，立刻吃的干干净净。 作为早餐，午餐，晚餐的沙拉都很棒哦！非常简单！ 用料
牛油果 1个 苹果 1个 芒果 半个 青柠檬汁 20ml 蜂蜜 10ml 黄芥末酱 半茶匙（2.5ml） 盐（可以不加） 一小撮牛油果水果沙拉-高颜值|健康瘦身食谱的做法步骤
步骤 1
调酱汁：在碗中加入青柠汁，蜂蜜，黄芥末酱，和一点点的盐（不放盐也可以）搅拌均匀。尝尝看，不妨根据自己的口味调整比例。
步骤 2
苹果去核切小块。（不喜欢皮可以去掉）
步骤 3
牛油果去皮去核切小块。
步骤 4
芒果肉切小块。 三种食材都放进大碗里，加入第一步调好的酱汁。
步骤 5
拌匀，完成！
牛油果水果沙拉-高颜值|健康瘦身食谱的小贴士
1 酱汁中的盐只要一点点就好，以酸甜味为主。不加盐也可以的。 2 红苹果带皮颜色会比较漂亮。 3 为避免苹果和牛油果切完久置氧化颜色不好看，所以先调好酱汁再切水果，切完直接加酱汁。
菜谱创建时间：2020-04-09 01:37:06
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