【步骤图】早餐营养坚果酸奶的做法
早餐营养坚果酸奶
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作者： kikiis
这道酸奶杯营养丰富，简单易做，大人小孩都合适，简单快速又健康美味哦！ 用料
燕塘老广州酸奶（其他酸奶也可） 100g 奇异果 1个 牛油果 半个 坚果 适量 乳酪球 适量早餐营养坚果酸奶的做法步骤
步骤 1
准备如图材料（奇异果忘记拍了），酸奶建议用比较浓稠的，也可以根据个人喜好选择，坚果建议选择无盐的，乳酪球等可根据自己的喜好还有家里有什么适量添加，不是必须。
步骤 2
取个碗用勺子舀出100g酸奶(根据个人适量调节，尽量不要超过200g)，牛油果从中间转圈切开，取一半横切几刀竖切几刀再挤出，奇异果去皮切丁，将切好的牛油果奇异果加入碗里，加入几颗坚果，乳酪球就搞定啦！
早餐营养坚果酸奶的小贴士
1⃣️酸奶建议选浓稠的，口感好。 2⃣️水果建议选无水少汁的，可以换成草莓，蓝莓香蕉等，西瓜一类会出水的就不建议使用了。 3⃣️建议添加适量坚果，富含植物蛋白，即使是减肥也要补充足够的蛋白啊！坚果最好无盐，健康不会破坏口感，味道。
菜谱创建时间：2019-12-18 11:33:21
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