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比奶茶还好喝的奶香燕麦粥,自己加糖更健康!

今天做一道比奶茶还好喝的奶香燕麦粥,感兴趣的小伙伴们可以一起来学习一下。做好之后你能闻到浓郁的奶香和谷物香,超级有胃口。在早上的时候来上一碗,胃里暖暖的,相当舒服,还可以当下午茶喝,不仅和奶茶差不多好喝,而且足够健康,超赞啊有木有!奶香燕麦粥的口感是顺滑的,能被男女老少所接受,在家闲着做来吃,也适合上班族,算是国民度很高的一种美食。而且这种粥类,比白粥更加好吃,还更加营养,就当换口味也是极好的。

关于奶香燕麦粥的制作步骤也很方便,花几分钟就能搞定一碗热热的奶香燕麦粥啦,似乎没什么理由不爱这道料理吧,反正小编在家是很经常做,又能享受到下厨的乐趣,又能吃到美味的各种食物。在熬粥的过程中,可以根据口味自己来控制糖量,就不怕会吃胖啦,外面卖的甜粥或其他甜品,含糖量都是很高的,减肥人士伤不起啊。说到这,你是不是更加好奇了呢,那就继续往下瞧瞧吧,不会下厨或者不怎么吃早饭的你,或许看了之后都会感到心动噢!

1、小编这次做的是奶香燕麦粥,其实也可以根据自己的爱好去选择其他的配料,比如红枣、葡萄干那些。

2、将赤小豆、薏米、糯米泡好之后再煮,可以更快完成,泡发的时间里你可以去做其他事情。如果你觉得早上还是起不来,那可以提前一晚保温放在锅里,第二天醒来就能喝了。准备这些材料并不难,然后都倒在锅里,加入适量的清水和少量的冰糖(白砂糖和蜂蜜也可以,尽量不选用红糖),按好煮饭键就可以啦。

3、出锅的时候,趁热往里倒一点儿温牛奶和燕麦仁,那香味一下子就冲进鼻腔里了,太美好啦。如果你喜欢的话,还可以往里加一点儿炼乳,口味更佳,当然不加的话也超级香了。

最后,小编和大家复习几点小贴士吧。

1、糯米和燕麦要加多少量,是根据实际的用餐量来决定的,或者看你喜欢喝稀的粥还是稠的粥。

2、放入冰糖是为了增加甜味,如果偏好无糖的,可以不用放,谷物和牛奶的香味也相当浓郁了。

3、牛奶也可以之间倒进锅里煮,那样可能会更入味,这就看你自己决定了。返回搜狐,查看更多

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