香蕉牛奶燕麦粥的做法
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牛奶（超市卖的那种袋装牛奶即可，既方便有经济实惠）、香蕉、燕麦、糖（如果依照个人口味，也可以将糖换成蜂蜜，这样口感更佳）
1、将袋装牛奶剪开一个口，倒入锅中。牛奶的量按照吃的人多少来定，如果人比较多 的话，就可以买那种大盒的牛奶。再把燕麦 （最好是速食燕麦，这样的话比较节省时间）倒入盛有牛奶的锅中，打开燃气灶，开小 火，慢慢的将锅中的牛奶和燕麦煮开。
2、把香蕉扒皮、切成小块（尽量切的小一 点），放在盘中备用。
3、等到锅中的牛奶燕麦烧开之后，将切好的香蕉倒入锅中，煮3—5分钟。这段时间不要盖锅盖，要拿勺子不断地搅拌，这样的话 就不会使锅中的香蕉和牛奶燕麦糊锅，影响口感。
4、3—5分钟后，关火，往锅中加入糖（或 者蜂蜜），搅拌一下，一旦简单缺营养丰富 的香蕉牛奶燕麦粥就大功告成了。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 香蕉牛奶燕麦粥的营养价值哪些人适合吃香蕉牛奶燕麦粥食用香蕉牛奶燕麦粥注意事项 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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