低脂高蛋白番茄鸡胸肉汤，酸甜开胃
低脂高蛋白番茄鸡胸肉汤，酸甜开胃！
最近发现了一款超级好喝的减脂餐——番茄金针菇鸡胸肉汤！这款汤不仅低卡低脂，还高蛋白，酸酸甜甜的，喝一口就停不下来！
食材准备
鸡胸肉
番茄
金针菇
制作步骤
准备工作：番茄去皮切块，金针菇洗净备用。
腌制鸡胸肉：鸡胸肉切片后用锤敲打成薄片，加入一勺淀粉、一勺料酒和一勺生抽，腌制10分钟。
炒番茄：锅中倒少许油，加入番茄块煸炒出汁水。
煮汤：加入金针菇和一碗水，煮开后下鸡胸肉片。
调味：加入一勺生抽、一勺蚝油和一勺番茄酱，煮开后即可出锅。
这道汤的食材虽然简单，但味道真的超级棒！鸡胸肉嫩滑，金针菇鲜嫩，浓郁的番茄汤汁让人欲罢不能。我已经连续吃了几天，完全不腻！
赶紧试试吧，保证你也会爱上这款低脂养颜的番茄鸡胸肉汤！
作者最近动态
秋天的第一杯桂花拿铁，你喝了吗？ 前天江...全文
体制内工作：如何在稳定中追求价值感？ 最...全文
波特兰渣男餐厅，必吃！ 11136 ...全文
墨尔本City必试的鳗鱼饭宝藏店！ 在墨...全文
日照兰桂源新店开业，环境嘈杂但值得一试 ...全文
长沙一几酒馆，微醺天堂！ 最近去了一趟长...全文
顺德新宠！清醒微醺天堂 愤怒的老鹰，...全文
相关知识
番茄鸡胸肉汤，减脂必备
番茄鸡胸肉汤...
番茄鸡胸肉煎蛋
6款番茄汤的神仙喝法酸甜开胃真的巨鲜
减肥餐必备❗️低脂吃不胖的番茄炖鸡胸肉‼️
5种鸡胸肉美味做法，低脂高蛋白
女生晚餐必备：低脂高蛋白番茄虾滑汤
番茄鸡胸肉，美味又减脂
11.5元搞定！冬日减肥番茄鸡胸肉丸子汤
番茄冬瓜鸡蛋汤，低脂掉秤神器
网址: 低脂高蛋白番茄鸡胸肉汤，酸甜开胃 https://m.trfsz.com/newsview943153.html
