颖儿从140斤到100斤，明星减肥也靠这几招
最近大明星们真是喜事连连，娜姐生双胞胎，随后又是颖儿产女。真是可喜可贺~~
颖儿现在真是女神一枚啊，还记得拍摄《千山暮雪》的时候他的体重一度飙升到了140，真是娱乐圈的一枚妥妥的胖子啊，后来狂甩到100斤，完全不敢相信啊，瓜子脸，锁钩完全承托出了一枚女神的形象，小粗腿拜拜肉都不见了，他还在知乎上恢复过一个关于减肥的帖子：体重120斤和100斤的世界真的完全不同的吗？看了她的恢复，相信很多出瓜群众就会明白，原来明星减肥也靠这个：
管住嘴，迈开腿！
为大家总结她的减肥经验:
首先：该吃的吃，不该吃的不要吃
其次：只吃三分饱，不该吃的时候要忍住
最后：能站着绝不坐着，能全程暴走绝不做安静的胖子
汪小菲也曾爆大s一个月减掉了20斤，如今的大s也是摆脱了大饼脸，少女感十足，完全不像生了两个娃的妈！
她还分享了自己的瘦身秘诀菜单：
根据营养师搭配来吃早午餐，减少碳水化合物的摄取，少糖少脂肪，多食蛋白质
早餐：半罐无糖优酪乳，以及4/1颗火龙果
午餐：只吃两片肉以及两碗烫青菜，不吃饭
晚餐：不能吃哦
大s也说过，“减肥不等于绝食，适当饮食＋合理运动才是最好的 ”
但是刚生完宝宝的妈妈不要刻意节食减肥啊，营养还是要跟得上的。
世界上没有丑女人，只有懒女人，好身材不是我们的生活目标，这只不过是我们生存在这个世界的加分项，健康、积极穿想穿的衣服，做想做的事。
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