20230129健康之路视频和笔记:张声生,脾阳虚（理中汤）,脾阴虚（薯蓣饮、泻黄散,资生丸）
节目请到的嘉宾是张声生。主题是《中医出招调脾胃》。主要介绍脾阳虚和脾阴亏虚可能造成哪些身体困扰，理中汤、薯蓣饮、的制作方法等相关内容。
脾阳虚突出的特点是怕冷，在脾气虚的基础上还会出现疲乏无力、食欲不振、食后胀满的症状。针对脾阳不足可以采用“温”的方子来治疗。
图：脾阳不足的表现
理中汤：干姜9克性热，有温补脾阳、温中散寒的功效；白术9克健脾益气；人参9克补气生津；甘草9克调和诸药、补养脾胃。这四味药精准地配伍后具有温中散寒的作用，缓解脾阳虚的症状。可服用30天；
脾阴虚最突出的表现就是嘴唇的干燥，脾阴不足就不能正常地化生水谷精微去滋养全身。针对脾阴亏虚干燥可以使用“滋”的方子来调理。
图：脾阴亏虚的表现
薯蓣饮：山药味甘，有功专健脾的功效，制作薯蓣饮可选用铁棍山药，服用三天症状就会有所减轻。——薯蓣饮：生山药200克、白糖少许；做法：煎煮汤汁，频频饮用，一天之内喝完；
资生丸补消结合，通过调运的方法恢复脾阴亏虚的情况。资生丸临床有中成药，服药期间要少吃辛辣、容易上火、油腻的食物。
脾阴虚升级版到一定程度就会出现“火”。脾主四肢肌肉，当脾经有火，火藏伏于肌肉之中，就会出现肌肤发热等表现。针对脾胃伏火可以采用“泻”的方式治疗。
图：脾胃伏火的表现
泻黄散：石膏15克、栀子5克是君药，具有清火的功效；防风15克有疏泻的作用，它能够疏泻脾经之伏火；藿香10克有祛湿的作用；甘草5克起调和的作用。泻黄散针对脾胃伏火是一剂非常好的良方。
调理脾胃学问不浅，有脾胃问题的朋友快行动起来吧！
（健康之路节目视频20230129全集在线播放将在1.29稍后更新发布）
20230129健康之路视频和笔记:张声生,理中汤,泻黄散,资生丸
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