苹果手表的7大实用功能，你了解几个
苹果手表的7大实用功能，你了解几个？
1️⃣ 骑行记录：每天上下班骑单车，苹果手表能准确记录心率、时速和爬升高度，非常实用。
2️⃣ 压力检测：手表能具体化显示情绪状态。下班时压力较大，回到公司压力明显减轻，帮助打工人更好地管理情绪。
3️⃣ 房颤监测：对于经常加班熬夜的人来说，这个功能非常重要。苹果手表可以实时监测心脏状况，及时发现异常。
4️⃣ 血氧监测：阳过之后，很多人会更关注健康。苹果手表的血氧监测功能非常出色，出现异常时会及时提醒。
5️⃣ 生理期监测：女性可以通过手表监测排卵期，推测生理期。需要夜间睡眠佩戴。
6️⃣ 睡眠监测：手表记录睡眠质量和深度睡眠时间。通过数据发现，很多人每天早上起来很累，因为大多数时间都是浅眠，导致休息不充分。现在我已经开始调整生活习惯。
7️⃣ 摔倒预警：这个功能对中老年人非常实用。如果在短时间内出现力量冲击，手表会震动提醒。如果长时间未操作，手表会判定主人无意识，并发出警报或拨打紧急联系人。年轻人如果喜欢踢足球、篮球等对抗运动，建议关闭此功能，以免误判。
❌ 不建议购买华强北手表：苹果手表的各种监测数据可以在苹果系统生成报告，去医院时也可以导出给医生作为参考。华强北手表虽然可以作为装饰物，但如果需要各种监测数据，还是建议购买苹果手表。如果预算有限，可以考虑小米499元的那款，各项检测数据也很准确。
关于购买手表的顾虑：
续航：日常使用两天一充，头天晚上10点充满电，第二天玩到凌晨3点还剩30%电量，续航足够不用担心。
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