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华东师大版（2024）七年级全一册体育与健康第一课《生活方式与健康》教案.docx

泰然健康网
2025-04-28 00:34

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1、华东师大版（2024）七年级全一册体育与健康第一课生活方式与健康教案教学项数详细内容一、教材分析生活方式与健康是华东师大版（2024）初中体育与健康七年级全一册的重要内容。本课旨在引导学生认识生活方式对健康的影响，了解健康的生活方式有哪些，并促使学生养成良好的生活习惯。教材通过案例分析、数据展示等方式，强调了不良生活方式对健康的危害以及养成健康生活方式的重要性。对于七年级的学生来说，正处于身心发展的关键时期，树立正确的健康观念，培养良好的生活方式至关重要。二、教学目标1. 知识与技能目标：学生了解生活方式与健康的关系，掌握健康生活方式的主要内容。2. 过程与方法目标：通过案例分析、小组讨论、自

2、我反思等活动，培养学生分析问题、解决问题的能力。3. 情感态度与价值观目标：帮助学生树立正确的健康观念，增强学生养成健康生活方式的意识和责任感。三、教学重难点1.教学重点：掌握健康生活方式的主要内容，认识生活方式对健康的影响。2. 教学难点：引导学生将健康生活方式的理念转化为实际行动，养成良好的生活习惯。四、教学策略1. 案例分析法：通过展示不良生活方式导致疾病的案例，引导学生分析生活方式与健康的关系。2. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，共同探讨健康生活方式的内容和重要性。3. 自我反思法：引导学生反思自己的生活方式，找出存在的问题，并提出改进措施。4. 多媒体教学法：运用图片、视频等多媒

3、体资源，增强教学的直观性和趣味性。五、教学准备1. 教师准备：收集生活方式与健康相关的案例、图片、视频等资料；制作教学课件。2. 学生准备：预习相关内容；回顾自己的日常生活方式。六、教学过程（一）、导入新课设计意图：激发学生兴趣，引出课题。1. 教师播放一段关于健康生活方式的视频，让学生观看。2. 教师提问：“同学们，你们从视频中看到了哪些健康的生活方式？你们认为健康的生活方式对我们有什么重要意义？” 引导学生思考并回答问题。3. 教师引出课题：“今天，我们就一起来学习生活方式与健康。”（二）、认识生活方式与健康的关系设计意图：让学生了解生活方式对健康的重要影响。1. 教师展示一些不良生活方式

4、导致疾病的案例，如吸烟导致肺癌、过度饮酒导致肝病、缺乏运动导致肥胖等。2. 组织学生进行小组讨论：“这些案例中的不良生活方式有哪些？它们对健康造成了哪些危害？”3. 各小组代表发言，教师进行总结，强调不良生活方式对健康的严重影响，进而引出健康生活方式的重要性。（三）、了解健康生活方式的主要内容设计意图：帮助学生掌握健康生活方式的具体内容。1. 教师通过图片、文字等形式，介绍健康生活方式的主要内容，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。2. 针对每一项内容，教师进行详细讲解，如合理饮食的原则、适量运动的好处、戒烟限酒的必要性、心理平衡的方法等。3. 组织学生进行小组讨论：“在日常生活中，

5、我们应该如何做到健康生活方式的各项内容？”4. 各小组代表发言，教师进行点评和补充。（四）、自我反思与改进设计意图：引导学生反思自己的生活方式，制定改进计划。1. 教师引导学生回顾自己的日常生活方式，对照健康生活方式的内容，找出自己存在的问题。2. 组织学生进行小组交流，分享自己的问题和改进措施。3. 教师请几位学生代表在全班分享自己的反思和改进计划，其他同学进行点评和建议。4. 教师总结学生的发言，鼓励学生将改进计划付诸实践，养成良好的生活习惯。（五）、总结归纳设计意图：巩固学生所学知识，强化健康生活方式的理念。1. 教师引导学生回顾本节课的主要内容，包括生活方式与健康的关系、健康生活方式的

6、主要内容以及自我反思与改进的过程。2. 教师提问：“通过本节课的学习，你对生活方式与健康有了哪些新的认识？你打算如何在今后的生活中养成健康的生活方式？” 引导学生回答问题。3. 教师总结：强调健康生活方式对个人健康的重要性，鼓励学生从现在开始，积极行动起来，养成良好的生活习惯，为自己的健康负责。七、板书设计生活方式与健康板书 1. 生活方式与健康的关系 2. 健康生活方式的主要内容（1）. 合理饮食（2）. 适量运动（3）. 戒烟限酒（4）. 心理平衡 3. 自我反思与改进八、教学反思在本节课的教学中，我以生活方式与健康为主题，通过导入新课、认识生活方式与健康的关系、了解健康生活方式的主要内容、自我反思与改进、总结归纳等环节，引导学生认识到