减脂期必备!萝卜牛肉汤低卡高蛋白美味掉秤
减脂期间不知道吃什么?试试这款萝卜牛肉汤吧!这款汤不仅味道鲜美,而且低卡低脂高蛋白,超级适合减脂期食用,还能帮助你快速掉秤!
食材准备:
白萝卜
牛肉
葱
香菜
制作步骤:
牛肉切块后,加入生抽、蚝油、淀粉和料酒腌制备用。
白萝卜削皮切块备用,热锅少油爆香蒜末。
倒入白萝卜翻炒后,加入开水煮15分钟。
放入腌制好的牛肉,煮至变色断生后,加入适量的盐和胡椒粉调味。
最后撒上葱花和香菜即可出锅!
这款萝卜牛肉汤不仅营养丰富,而且刮油减脂效果显著,非常适合减脂期晚餐食用,让你轻松瘦身!
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