减脂期必备:酸辣开胃的黄瓜虾仁沙拉
姐妹们,减脂期间最想做的就是大吃特吃,想吃各种美味,特别是重口味的!今天就教大家一道超级解馋的酸辣口凉拌沙拉——黄瓜虾仁沙拉,里面有菜有肉还有蛋,喜欢吃辣的朋友们可以加点0卡辣椒酱,更过瘾哦!
准备材料:黄瓜、生菜(苦菊)、西蓝花、圣女果、鸡蛋、虾仁、油醋汁、黑胡椒、芝麻、0卡辣椒酱(可以根据自己的喜好添加)
制作步骤:
虾仁煮熟后剥壳,鸡蛋煮熟后切开。
生菜(苦菊)洗净,黄瓜洗净切条。
将所有材料放入大碗中,搅拌均匀。
️ 加入黑胡椒、油醋汁,喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒酱。
️ 继续搅拌,让所有材料充分混合,味道更佳。
这道酸酸辣辣的沙拉,开胃又解馋,吃到撑也不会有多少热量,真的超级适合减脂期间食用!姐妹们快去试试吧,不好吃你顺着网线来打我!
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