香煎鸡胸肉，晚餐新选择！
香煎鸡胸肉，晚餐新选择！
最近总是对主食提不起兴趣，反而对肉和蔬菜情有独钟。今天推荐一道特别适合晚餐的香煎鸡胸肉，搭配时蔬，既美味又健康，完全不需要主食！鸡胸肉煎至金黄酥脆，与蔬菜一起食用，简直是绝配！
食材准备：
鸡胸肉
西兰花
胡萝卜
小番茄
玉米粒
制作步骤：
1️⃣ 将鸡胸肉切成条状，加入一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、一勺玉米淀粉、适量盐和黑胡椒碎，搅拌均匀后腌制15分钟。
2️⃣ 准备酱汁：将一勺生抽、一勺醋、一勺香油和少许糖混合均匀。
3️⃣ 将西兰花、胡萝卜和玉米粒焯熟后捞出备用。
4️⃣ 锅中加入少量油，将鸡胸肉煎至两面金黄。
5️⃣ 将所有食材混合在一起，倒入酱汁，撒上黑胡椒碎和欧芹碎，搅拌均匀即可享用！
这道香煎鸡胸肉不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合作为晚餐的选择。快来试试吧！
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