柠檬鸡胸肉：夏日清爽健身餐新选择
柠檬鸡胸肉：夏日清爽健身餐新选择
想要为你的鸡胸肉食谱增添一抹清新吗？试试这道柠檬鸡胸肉吧！与传统的水煮或煎制不同，这道菜既美味又不油腻，是夏日里一道清爽开胃的健身餐。
食材准备：
鸡胸肉一块
柠檬半颗
洋葱半颗
黄瓜一根
朝天椒和大蒜少许（根据个人口味调整）
步骤指南：
首先，将鸡胸肉放入锅中煮熟，捞出后用凉水过凉，然后手撕成细丝。小贴士：鸡胸肉可以提前切成两三段，这样更容易煮熟。
接着，准备配菜。将洋葱切成丝（如果不喜欢可以少放点），辣椒和蒜切碎，柠檬切成两半，黄瓜切成丝。
将所有切好的食材放入大碗中，搅拌均匀，加入少许酱油调味即可。
这道柠檬鸡胸肉不仅制作简单，而且口感清爽，非常适合夏天食用。你可以根据自己的喜好调整配菜，比如加入香菜或者减少辣椒的量。喜欢花椒的朋友也可以尝试加入一些，味道同样不错。
️ 快来试试这道既健康又美味的柠檬鸡胸肉吧，让你的餐桌多一份清新！
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