自制柠檬醋:简单又美味的健康饮品
准备材料:
柠檬6颗(用盐搓洗干凈,擦干,切片,去籽)
黄冰糖片三包(敲碎)
日本米醋2瓶(500ml x 2)
玻璃瓶2个
制作步骤:
将冰糖和柠檬片交替层层放入玻璃瓶中。
倒入米醋,确保醋覆盖到柠檬片。
制作过程中要保持无油无水,否则容易发霉。
将玻璃瓶放在阴凉处,期间可以摇晃几次以保持均匀。
等待两周后即可食用。
食用方法:
用干净的汤匙挖两三片柠檬和两三汤匙醋。
可以加入个人喜欢的口味,如白开水、100号、Sprite或蜜糖水等。
注意事项:
肠胃不好的人不要空腹饮用。
这个自制柠檬醋不仅美味,还有排毒和减肥的功效哦!
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