瘦身秘诀大公开！想瘦的姐妹看过来
瘦身秘诀大公开！想瘦的姐妹看过来！
想要拥有A4腰和女团腿吗？想要瘦肚子又瘦腿？这里有一份超实用的瘦身合集，赶紧收藏吧！
【三花瘦体茶】
材料：玫瑰5g + 茉莉5g + 荷叶10g
适合人群：压力胖或姨妈不规律导致的体重增加
【洛神荷叶茶】
材料：洛神花3朵 + 荷叶3g + 柠檬1片
功效：促进胆汁分泌，帮助减脂
适合人群：梨形身材的姐妹
【菊花普洱茶】
材料：山楂6g + 普洱茶10g + 菊花5朵
功效：帮助消化，减少肚子上的赘肉，促进排便
适合人群：久坐上班族
【金盏苦丁茶】
材料：金盏菊4朵 + 苦丁茶5g + 红糖少量
功效：减少背部到小腿的赘肉
适合人群：暴饮暴食型的姐妹
【山楂菊花金银茶】
材料：山楂15g + 金银花10g + 菊花15g
功效：刮油减脂，告别游泳圈
适合人群：需要减脂的姐妹
这些茶饮都是天然的健康饮品，长期饮用可以帮助你健康瘦身。有需要的姐妹们赶紧试试吧！
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