元宵节自制汤圆,甜蜜又健康!
元宵节快乐呀!今天分享一个亲手做的汤圆食谱,甜甜蜜蜜,健康又美味。材料很简单,家里常有的花生、核桃、陈皮、白芝麻、红糖和猪油就能搞定。
步骤如下:
切碎红糖:在超市买到的红糖一般都是碎的,直接用就行,省事。
炸花生和核桃:把花生和核桃放在锅里炸至金黄,注意油温不要太高,避免炸糊。炸好后打碎备用。
准备陈皮碎:用橘子皮晒干后用破壁机打碎,不用太多,适量加入即可。
白芝麻:适量准备一些白芝麻。
猪油:加入凝固的白色猪油,一点一点加,搅拌均匀,直到凝固。
搓圆放置:把馅料搓成小圆球,放在盘子里,放入冰箱凝固。
第二天包汤圆:把适量的糯米粉加水和成面团,包在汤圆芯外面。涨水下锅,等汤圆飘起来就可以吃了。
这样,一份自制汤圆就完成了!元宵节快乐,大家快来试试吧!
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