夏日瘦身必备：西班牙风味蔬菜汁
夏日瘦身必备：西班牙风味蔬菜汁
西班牙风味蔬菜汁，不仅美味，还具有夏日瘦身的功效。这款饮品融合了多种新鲜蔬菜，搭配橄榄油，既健康又美味。以下是制作步骤：
将五个正常大小的西红柿（或圣女果）切块，加入破壁机。
加入两个彩椒和一根黄瓜，继续切块。
根据个人口味，加入约60毫升橄榄油（量可以多一些）。
加入适量的海盐和黑胡椒。
加入一片全麦面包，增加汤的浓稠感。
倒入适量的葡萄酒醋和3颗蒜瓣。
使用破壁机的果蔬模式，将所有材料混合均匀。
将混合好的蔬菜汁倒入碗中，冷藏至少一小时。
饮用前，再次淋入少许橄榄油和彩椒丁。
最后，加入干面包片或烤好的吐司，增加酥脆的口感。
这款西班牙风味蔬菜汁酸甜适中，带有浓郁的汤感，是夏日瘦身的好选择。
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