7款水煮蔬菜食谱，减脂必备
7款水煮蔬菜食谱，减脂必备！
想要健康减脂？试试这些美味的水煮蔬菜吧！每款都有不同的搭配，保证一周不重样。
水煮菜1️⃣
黄瓜、胡萝卜、娃娃菜、虾仁、西兰花
水煮菜2️⃣
木耳、生菜、香菇、菠菜、巴沙鱼
水煮菜3️⃣
茼蒿、海带、鸡蛋、豆腐、西红柿
水煮菜4️⃣
豆皮（干丝）、口蘑、金针菇、生菜、鸡胸肉
水煮菜5️⃣
花菜、青笋、白萝卜、芹菜、牛肉
水煮菜6️⃣
藕片、秋葵、杏鲍菇、香菜、鸡腿
水煮菜7️⃣
冬瓜、大虾、小青菜、芦笋、豆芽
️ 蘸料推荐
蒜泥、小米辣、生抽、香醋、蚝油、清水、芝麻、香菜（根据个人口味调整）
这些水煮菜不仅美味，还能帮助你轻松减脂，快来试试吧！
作者最近动态
煮饭小妙招，让米饭更营养更美味 作为一位...全文
夏困克星！绿豆汤+西洋参饮 入夏以后，...全文
阴阳五行与易学九宫九星八门八神详解 易学...全文
夏日脾胃调理食谱大公开，简单易做又养生！...全文
台风来临，家园共护守护宝贝安全！ 各位家...全文
牛油果油：一油两用，健康又清爽 在追求健...全文
秋冬燥邪难耐？6款食疗来救急！ 春秋冬季...全文
相关知识
7款水煮菜食谱，轻松减脂不节食
7天不重样水煮菜食谱，健康减脂必备
夏日减脂必备：5款蔬菜汤食谱
健身减肥必备：低脂水煮菜食谱大揭秘
7款蔬菜水果汁搭配，健康减脂必备
32种蔬菜果汁食谱，减脂必备！
燃脂减肥必备：10款美味又健康的减肥燃脂食谱
6款高效减脂午餐食谱，上班族必备
十款减肥必备的营养蔬菜食谱，助您轻松瘦身
9款蔬菜汤食谱，轻松减脂美味不减
网址: 7款水煮蔬菜食谱，减脂必备 https://m.trfsz.com/newsview1365480.html
