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超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法

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我有一个很长很长的名字1的厨房  我有一个很长很长的名字1

蔬菜鸡蛋燕麦玛芬杯营养丰富又低脂低卡,还可以混合各种自己喜欢的蔬菜,五彩斑斓的颜色和美妙的口感让人欲罢不能。

用料  

鸡蛋 3个 盐 适量 玉米 一根根 青椒 1个 胡萝卜 1根 黄油 适量

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法  

碗里打入鸡蛋,放适量盐和蔬菜搅拌均匀。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法 步骤1

模具刷一层黄油,方便脱模。将混合好的材料舀入模具中。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法 步骤2

烤箱180度上下火预热10分钟,烤20分钟。

超美味的快手低脂健康早餐~蔬菜鸡蛋杯的做法 步骤3

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烘烤的时候真是满屋香让人垂涎欲滴。

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超级美味

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随便看看

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该菜谱发布于 2020-12-15 22:58:37

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