6款减脂沙拉食谱，轻松瘦身不节食
6款减脂沙拉食谱，轻松瘦身不节食！
嘿，大家好！最近因为工作有点忙，所以没能及时更新食谱，真的不好意思。虽然更新少了一些，但我对你们的爱可没减少哦！我的小粉丝们，你们可以隔天来看看我，或者把之前我发的作品都学一下，以备不时之需。
今天给大家带来了6款超级简单的减脂沙拉食谱，真的特别好吃，吃一周就能看到效果！记住一句话：坚持就是胜利！那些看不到效果的人，都是中途放弃的。
✅ 做法：这些食谱都在上图中，喜欢哪道就先学哪道。不喜欢吃辣的可以少放点辣椒，因为每个人的口味都不一样。鸡胸肉、鸡蛋和虾可以多吃点，因为它们都是优质蛋白质。蔬菜可以选自己喜欢的，不用非用生菜，娃娃菜煮熟后过凉水也可以。只要喜欢就可以，因为蔬菜可以大量吃。
今天就到这里啦！一定要记得我哦，一直陪着我，知道吗？
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