无糖自制酸奶，减脂期间也能放心吃
无糖自制酸奶，减脂期间也能放心吃！
最近在减脂期间，真的不想喝超市里的酸奶，糖分和添加剂实在太多了。于是我决定自己动手做无糖酸奶，既健康又美味！
准备材料
你需要准备以下材料：
四瓶牛奶
一小包菌粉
酸奶机
勺子
制作步骤
消毒容器：首先，用烧开的热水把容器、盖子以及勺子都消毒一遍。这个步骤非常重要，千万别省略哦！
混合材料：消毒完毕后，把牛奶和菌粉倒入容器中，用勺子搅拌均匀，然后盖上盖子。
发酵时间：把酸奶机插上电，选择酸奶模式，等待十个小时。十个小时后，酸奶就做好了！为了口感更好，可以把酸奶放进冰箱里冷藏几个小时再吃。
小贴士
自制酸奶因为没有添加糖分，所以口感会有点酸酸的，特别适合在减肥期间的小伙伴们。如果你不减肥，可以加点蜂蜜和麦片，味道会更好哦！
希望大家都能在减脂期间找到适合自己的健康美食，减脂也能吃得开心！
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