超好吃又健康的隔夜燕麦配方，减肥必备
超好吃又健康的隔夜燕麦配方，减肥必备！
早餐想吃点健康又美味的？试试这个隔夜燕麦配方吧！只需要10分钟就能搞定，一睡醒就能吃到营养满满的早餐。
食材清单：酸奶、水果燕麦片、香蕉、黑咖啡粉、豆浆粉、火龙果
️制作步骤：
将酸奶、水果燕麦片、香蕉、黑咖啡粉、豆浆粉和火龙果混合在一起。
搅拌均匀后，放入冰箱冷藏一晚。
第二天早上直接食用，浸泡一晚上的燕麦充分吸收了酸奶的风味，超级好吃！
小贴士：选择无糖的混合麦片，燕麦隔夜可吸收热量更低，酸奶和豆浆粉都是无蔗糖的，对减脂期的姐妹们非常友好。
️快试试这个简单又美味的隔夜燕麦配方吧，让你的早餐既健康又美味！
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