宝宝一周番茄酱美食合集
宝宝一周番茄酱美食合集
宝宝们最爱吃的番茄酱，不仅可以做美味的菜肴，还能让宝宝爱上吃饭！这里整理了一周不重复的番茄酱炒菜系列，快来试试吧～
1⃣️ 茄汁香煎豆腐
准备食材：碧欧奇番茄酱、淀粉、鸡蛋、豆腐、葱
做法：
将碧欧奇番茄酱、酱油和水搅拌均匀，制成酱汁
豆腐切块，两面均匀沾上淀粉，再裹上一层鸡蛋液
锅中放油，放入豆腐块煎至两面金黄，倒入酱汁煮至收汁即可
2⃣️ 肉末焖冬瓜
准备食材：碧欧奇番茄酱、冬瓜、瘦肉
做法：
将碧欧奇番茄酱、酱油、淀粉和水搅拌均匀，制成酱汁
锅中放油，煸炒肉末，再放入冬瓜块煸炒
加入适量水煮软，最后倒入酱汁煮至收汁即可
3⃣️ 糖醋里脊
准备食材：碧欧奇番茄酱、里脊肉、鸡蛋、淀粉
做法：
将碧欧奇番茄酱、酱油、淀粉和水搅拌均匀，制成酱汁
里脊肉切条，打入鸡蛋搅拌均匀，腌制十分钟
再裹上一层淀粉，锅中放油，放入里脊肉煎至两面金黄
倒入酱汁煮至浓稠，最后撒上芝麻即可
4⃣️ 茄汁虾排
准备食材：碧欧奇番茄酱、鲜虾、淀粉
做法：
将碧欧奇番茄酱、淀粉和水搅拌均匀，制成酱汁
鲜虾开背去虾线，均匀裹上一层淀粉
用擀面杖捶薄，锅中放油，小火煎至两面金黄
倒入酱汁煮至收汁，最后撒上芝麻和葱花即可
5⃣️ 虎皮鹌鹑蛋
准备食材：碧欧奇番茄酱、鹌鹑蛋
做法：
将碧欧奇番茄酱、酱油和水搅拌均匀，制成酱汁
鹌鹑蛋煮熟去壳，锅中放油煎至两面金黄
倒入酱汁煮至收汁，最后撒上芝麻和葱花即可
6⃣️ 鱼香肉丝
准备食材：碧欧奇番茄酱、胡萝卜、青瓜、瘦肉、木耳
做法：
将碧欧奇番茄酱、酱油、淀粉和水搅拌均匀，制成酱汁
瘦肉切丝，用淀粉和辅食油抓拌均匀
锅中放油，葱末煸炒肉丝，再放入青瓜、胡萝卜和木耳丝煸炒
最后倒入酱汁煮至收汁即可
小贴士：根据宝宝咀嚼能力调整食材大小；酱汁清水的量一般是半碗；番茄酱可以根据个人口味来调整。
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