健身餐大集合：低脂高蛋白的美味搭配
健身餐大集合：低脂高蛋白的美味搭配
低脂高蛋白的鸡腿健身餐
1️⃣ 首先，准备鸡蛋、紫薯和南瓜，将它们蒸熟。如果你想要各种形状的鸡蛋，可以在网上购买蒸蛋模具哦。同时，将午餐肉切片备用。
2️⃣ 鸡腿是超市买的卤鸡腿（千万不要买炸鸡腿哦，因为这是健身餐）。
3️⃣ 接下来就是摆盘了，盘子上铺一层生菜叶，将紫薯揉成球状，淋上适量酸奶，再用坚果麦片点缀一下，其他的根据自己的喜好可以随意摆放哦！！！
一顿好的健身餐不仅要好吃还要好看，因为美味又有颜的健身餐才不会辜负那么努力的你啊
Comments: 补前段时间没有发健身餐，以后会每天更新哦，需要的小伙伴们看过来
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