瑜伽师必备5款App，提升技术必看
瑜伽师必备5款App，提升技术必看！
♀️拉开瑜伽师之间差距的，不是努力程度，而是认知水平。认知来源于我们接收到的信息，因此学会收集信息，你的瑜伽技术才会更加精进。
今天为大家分享5款瑜伽师必备的App，帮助你更好地提升自己的瑜伽技能。
1️⃣ 某站
这个粉色软件大家应该都很熟悉，上面有丰富的课程和宝藏up主。特别推荐以下几位：
Adriene的每日瑜伽
Yogini Yue
Boho beautiful yoga
2️⃣ 全是瑜
内容丰富详细，全是瑜伽老师上课的视频，动作讲解到位，声音舒适，节奏掌控得很好。画面质感非常棒，能感受到制作团队的用心。
3️⃣ 随心瑜
很多瑜伽老师都知道这个App，适合不会排课的老师。课程中规中矩，适合大课使用，涵盖空中瑜伽、瘦身塑形、经络瑜伽等。
4️⃣ 3Dbody解剖
这个App详细介绍了骨骼、肌肉、神经的分布位置，人体的运动模式，脊柱侧弯的模拟，疼痛触发点等。想要成为一名优秀的瑜伽老师，懂得一些解剖学知识是非常重要的。
5️⃣ 薄荷健康
非常适合用来查食物热量和食物能量排行。瑜伽期间配合好饮食，能帮助你更快练成好身材。
6️⃣ PostureCHECKER（iOS）
这是一个非常冷门的App，可以拍照看体态，分析人体的力线是否正确，头的角度是多少，给出准确的数据。这个工具让私教会员更能看明白自己的体态问题。
成为瑜伽师的路很长，以下是一些建议：
先不要去上大课，上私教一对一指导或者直接去上教培课，大课上老师很难关注到每一个人。
正确看待瑜伽的功效，不要急于求成，也不要认为瑜伽能包治百病。
找对好的瑜伽教培机构和老师，想要入行瑜伽不只是简单的知道体式和口令，好的瑜伽教培机构能帮助你成为一个好老师，好的启蒙老师能影响你的终身。
希望这些App能帮助你更好地提升自己的瑜伽技能！
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