低卡酸辣粉的做法和步骤图解
低卡酸辣粉
低卡酸辣粉的做法说明
用魔芋丝代替粉条，绞鸡胸肉肉代替肉燥，味道上完全以假乱真！ 一大碗才不到三百卡 这个夏天酸辣粉吃起来哦！
低卡酸辣粉的做法与步骤
第1步.把蒜，榨菜，香菜，花生切碎放一边（我的骷髅盘子很萌吧）
第2步.鸡胸肉加豆瓣酱，一点酱油，炒成肉燥放到一边
第3步.炒好大概是这个样子的。火鸡肉什么的因为脂肪含量非常低，很不容易炒散，只能大力出奇迹，使劲戳戳戳，就当是练臂力了。
第4步.小油菜炒熟放在一边
第5步.烧水，一碗的量就够了 加点鸡汤宝做成高汤. 如果没有花椒油 这一步就先炸一炸花椒再加水煮高汤.
第6步.高汤开了之后把魔芋丝扔进去. 因为懒，我就直接在锅里调味了-- 加酱油，盐，糖，老干妈，尝着差不多就好了. 煮开了就可以装盘了
第7步.把魔芋丝盛到碗里， 放上油菜 肉末 榨菜 香菜 蒜末 然后把高汤浇上去就可以啦
第8步.最有了后来一张用料全家福
小贴士
花生米我是直接用的黄飞红，自从有了它我就再也不用炸花生米了豆瓣酱和郫县豆瓣酱各用了一半，其实没什么关系
猜你喜欢的菜谱
随便看看其他菜谱冬瓜烧肉Angel cake(视频)正宗香港曲奇蛋挞 [不塌馅的蛋挞]麻辣烫那些事儿( •̀∀•́ )早餐饼加小白盐水鸭甜椒圈蛋饼懒人煎鸡排快手健康早餐-南瓜泡牛奶拌饭（孝利家民宿）红烧鸡腿桃子果酱青笋兔好吃不腻的炖大鹅养生玉米排骨汤鲫鱼酱光影练习册铸铁锅焖菜肉饭果蔬清心丸缸豆炒肉火锅底料版土豆粉凉拌秋葵蒜香金针菇蒜蓉豉汁蒸扇贝纯手工，姑娘一次吃三碗的油泼面奶香肉馅烤土豆（低脂）冰大厨|泰式青柠蒸鱼（懒人鱿鱼版）电饭锅南瓜饼减肥餐.NO10南瓜溶豆黑胡椒番茄嫩豆腐酸梅汤白灼秋葵火龙果溶豆香辣蛤蜊大虾一锅出辣炒蛏子火焰鸡翅（15分钟）咖喱馍片拌面（孝利家民宿）干炒牛河荔枝酒豇豆猪肉饺子包子打褶（附视频）冰大厨|泰式青咖喱冬瓜粉丝汤牙签牛肉锅包肉酱油鸡腿、鸡脚虎皮青椒三款美炸天的马卡龙色奶昔[颖涵的快厨房]相关知识
低卡酸辣粉的做法和步骤图解
【步骤图】酸辣粉（低卡懒人版）的做法
四川酸辣粉的做法和步骤图解
【酸辣粉】的做法和步骤图解
酸辣粉的做法和步骤图解
重庆酸辣粉的做法和步骤图解
【步骤图】酸辣粉的做法
＃健身＃自制低卡酸奶的做法和步骤图解
【步骤图】正宗酸辣粉的做法
【步骤图】简易版酸辣粉的做法
网址: 低卡酸辣粉的做法和步骤图解 https://m.trfsz.com/newsview1435308.html
