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【步骤图】酸辣粉(低卡懒人版)的做法

酸辣粉(低卡懒人版)

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作者: Camilla718

Camilla718 减肥期间为了满足我的嘴巴,不择手段。我做的这一份吃到撑不到200大卡。

用料

魔芋粉 粉丝 花生 芝麻 半勺 辣椒面 2勺 葱花 1勺 蒜末 1勺 十三香 1勺 黄瓜 半根 鸡蛋 1个 低卡培根 2片 陈醋 3勺 生抽 1勺 老抽 半勺 盐 半勺 油 三勺

酸辣粉(低卡懒人版)的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒面,十三香,蒜末,葱花,芝麻浇滚油,加入所有调料搅拌均匀

步骤 2

粉煮熟,留少量水倒入料碗中。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生不放油炒熟,培根煎至变脆,用培根煎出的油煎一个鸡蛋,黄瓜切丝备用

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘

酸辣粉(低卡懒人版)的小贴士

培根我喜欢脆一点,并且煎脆可将培根内的大量油脂耗出。 芝麻,花生的热量较高,减肥的宝宝尽量少放。 我的辣椒面用自己家种的辣椒打的粉,不太辣,各位宝宝可以根据自己辣椒面的辣度和自己喜欢的辣度进行调整。 欢迎大家关注,收藏,交作业哦(。・ω・。)ノ♡

菜谱创建时间:2021-04-24 21:14:06

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