8款美味红豆豆浆食谱,暖心又养颜
红豆真的是女生的好朋友!今天为大家带来8款不同口味的红豆豆浆,暖身又暖心,快来试试吧!
1️⃣ 燕麦红豆浆
红豆30g,燕麦20g,黄豆10g,水600~800ml
2️⃣ 五红豆浆
红豆30g,红皮花生30g,红枣10颗,枸杞10g,红糖一块,水600~800ml
3️⃣ 红豆沙牛乳
红豆40g,大米30g,牛奶250ml,水600ml
4️⃣ 薏米红豆浆
红豆30g,薏米10g,燕麦10g,红枣3个,水600~800ml
5️⃣ 三色红豆浆
红豆15g,黑豆20g,黄豆20g,黑芝麻20g,红枣3个,水600~800ml
6️⃣ 桂圆红枣豆浆
红豆30g,桂圆8个,红枣8颗,枸杞10g,水600~800ml
7️⃣ 山药小米红豆浆
红豆20g,小米15g,山药100g,水600~800ml
8️⃣ 红枣枸杞豆浆
红豆30g,黄豆50g,红枣8颗,枸杞10g,水600~800ml
✅ 制作方法:将所有食材洗净后放入破壁机中,盖上盖子选择豆浆模式即可。
每天早上来一杯,健康又美味!
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