5月13日起开始阶段性短期断食，瘦了近13斤
【本文来自《我从今天开始，打算长时间断食，12年最长断食11天》评论区，标题为小编添加】
真常应物赵巧芝辟谷二十多年了，身体依然健康。还有个湖北女孩，天生不吃饭，依然长成亭亭玉立的大姑娘，人之所以是人，就是只有人能辟谷，和动物的冬眠不是一回事儿，动物冬眠体重会减轻一大截。
这个只能说厉害。我不会辟谷那么长，我馋。
我现在是为了减肥，目前体重116.1KG了，5月13日开始阶段短期断食，那时是122.5KG。27天，近13斤。实际断食天数是15天。断食期间不禁糖，但吃的不多。绝对不吃米面肉。
已经和朋友约在月底或下月初吃自助。那时会复餐一段时间，稳固一下。再看情况。
让我彻底不吃那么久，我这些年存储的脂肪够呛够用。做人也没意思了。
我借这次重新断食机会，把饭量缩小些，以后少食，保持不发胖，就满足了。
免责声明
以上内容为用户在观察者网风闻社区上传并发布，仅代表发帖用户观点。发表于北京市
相关知识
男生多少岁开始变帅，13岁五官定型（5五个阶段颜值巅峰）
我最近两个月吃饭正常，但瘦了13斤，为什
跳绳一个月减13斤！我的燃脂秘诀分享
30天瘦40斤！5个阶段食谱大公开
孩子13岁长身高突然瘦了10斤
跳绳一个月，我竟然瘦了13斤
吴彦祖自曝险些丧命，短短几日暴瘦13斤，真相竟然是这样？
跳绳40天瘦13斤！我的亲身体验分享
跳绳一月瘦13斤！亲测有效
女子连续腹痛5个月暴瘦13公斤 医生：这病罕见
网址: 5月13日起开始阶段性短期断食，瘦了近13斤 https://m.trfsz.com/newsview1440716.html
