减脂早餐新选择：低卡紫薯燕麦香蕉草莓派
减脂早餐新选择：低卡紫薯燕麦香蕉草莓派
早上好呀！ 今天给大家推荐一款超适合减脂早餐的甜品——低卡紫薯燕麦香蕉草莓派！这个派底是用紫薯打底，加入了牛奶、鸡蛋和燕麦，烤出来后口感非常棒！
派上面我码上了稀饭的水果，用了草莓和香蕉，再撒点椰蓉，口感简直太赞了！喜欢甜一点的朋友还可以再加些蜂蜜，绝对让你吃得开心又满足。^o^
准备材料也很简单：香蕉一根、鸡蛋2个、适量牛奶、几个草莓、100克即食燕麦和两个紫薯。把紫薯煮熟后压成泥，和燕麦、鸡蛋、牛奶混合均匀，倒入烤盘，铺上香蕉片和草莓，再撒上椰蓉。出炉前十分钟还可以刷一层蛋黄液，这样色泽会更好看哦！
最后，再来一杯美式咖啡☕️，完美的一餐就搞定啦！祝大家新年好，吃得开心，减脂顺利！
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