这几天一直在下雨,气温比之前下降了不少。在换季的时候,最需要注意保暖了,这个季节也最容易感冒,尤其是老人和小孩。前几天去超市看到有卖生姜的,黄澄澄的嫩姜看起来很喜人,多出生姜能够暖胃,于是就买了一些。可是新鲜的生姜怎么吃呢?一般而言生姜都是配料,做菜的时候放一点进去,提味的。新鲜的生姜除了在做菜的时候放也可以放在汤圆里,加入嫩姜的汤圆吃起来别有风味,十分暖胃。
小时候糯米粉都是自己家里做的,每到这个季节就会做一些,家里做的糯米粉没有什么添加剂,做出来的汤圆吃起来非常香,不过口感不够细腻,如今超市糯米粉都有卖的,吃起来更加细腻,做出来的汤圆口感也很不错。做汤圆的时候,可以加一些米酒,我每次都会买一些米酒,两块钱左右就够了。米酒的加入会让汤圆吃起来有股酒香味,淡淡的,煮熟之后香气四溢。
汤圆其实很管饱,一次性不用吃的太多,因为是糯米,比较难消化,少吃一点就可以,这道汤圆很适合当做早餐来吃,一点也不油腻,吃起来也很健康。早上的时候早起来半个小时就可以做好了,方法很简单,做起来很快,不像煮粥那样费时间,只要提前准备好食材就可以做了。
做汤圆不要做大了,小小的就可以,这样吃起来比较方便,而且煮也比较容易熟。汤圆做好之后,拿出一小块嫩姜,把外面的皮刮掉之后,切成小丁。嫩姜里面的汁水比较多,要是感觉加入生姜影响口感的话,也可以用手挤压出姜汁,煮汤圆的时候加入一些姜汁要是可以的。然后就是煮汤圆了,在锅中烧水,一定要是水开了之后再把汤圆放进去,然后加入一些嫩姜以及米酒,盖上锅盖煮,等汤圆浮起来的时候,加入一些白糖或者是红糖,糖的多少按照自己的口味,然后就可以吃了。
这样煮出来的汤圆十分软糯,而且香气很浓郁,因为有米酒和嫩姜,所以吃起来别有风味。喜欢吃生姜的可以尝试一下,尤其是现在,生姜上市了,价格也实惠,秋冬时期最应该多吃一些生姜这样暖胃的食物。家里面有老人的可以做一些生姜汤圆给老人吃,老人一般都会有脾胃虚寒的症状,要格外关注,平时在饮食方面也要格外留意。
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