一周不重样早餐饼，5分钟搞定
一周不重样早餐饼，5分钟搞定！
早上时间紧张，但早餐却不能马虎。今天给大家分享9款简单又营养的早餐饼，做法简单，食材多样，营养均衡，特别适合挑食的小宝宝。大人也可以一起享用哦！
奶香苹果饼
食材：苹果90克，奶30克，鸡蛋1个，面粉30克，碧欧奇亚麻籽油
做法：苹果蒸熟后压成泥，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
虾皮蔬菜蛋饼
食材：西兰花20克，胡萝卜20克，虾皮适量，鸡蛋1个，奶40克，面粉40克，碧欧奇亚麻籽油
做法：蔬菜焯水后切碎，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
香蕉鸡蛋饼
食材：香蕉半根，奶40克，面粉40克，鸡蛋1个，芝麻适量，碧欧奇亚麻籽油
做法：香蕉压成泥，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
土豆胡萝卜鸡蛋饼
食材：土豆80克，胡萝卜40克，鸡蛋1个，葱花适量，碧欧奇亚麻籽油
做法：土豆胡萝卜蒸熟后压成泥，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
奶酪紫薯饼
食材：奶酪碎，紫薯50克，奶60克，面粉40克，鸡蛋1个，碧欧奇亚麻籽油
做法：紫薯蒸熟后压成泥，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
奶香土豆饼
食材：土豆100克，奶60克，面粉30克，鸡蛋1个，碧欧奇亚麻籽油
做法：土豆蒸熟后压成泥，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
时蔬鸡蛋饼
食材：西葫芦150克，鸡蛋1个，面粉30克，胡萝卜40克，碧欧奇亚麻籽油
做法：蔬菜焯水后切碎，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
奶香南瓜饼
食材：南瓜80克，鸡蛋1个，奶50克，面粉40克，黑芝麻适量，碧欧奇亚麻籽油
做法：南瓜蒸熟后压成泥，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
菠菜鸡蛋饼
食材：焯水菠菜35克，面粉20克，鸡蛋1个，碧欧奇亚麻籽油
做法：菠菜切碎，加入其他食材搅拌均匀，煎至两面金黄即可。
小贴士
这些早餐饼不仅做法简单，而且营养丰富。碧欧奇亚麻籽油作为热炒油使用，烟点高且纯净无苦味，宝宝和大人都可以放心享用。希望这些早餐饼能给大家带来一周的美好早晨！
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