四款红豆豆浆，暖身养颜秘籍
四款红豆豆浆，暖身养颜秘籍！
秋天到了，女生们不妨试试这四款补气养颜的红豆豆浆，让你的小脸红扑扑，手脚冰凉也能得到改善。每天早上来一杯，既暖身又暖心。
1️⃣ 苹果红豆黑米豆浆：准备半个苹果、20克红豆、20克黑米、6个红枣，适量冰糖，加入700毫升水，一起煮成豆浆。
2️⃣ 红豆沙牛乳：将80克红豆、20克大米、适量冰糖和500毫升水一起煮沸，再加入200毫升牛奶，搅拌均匀即可。
3️⃣ 银耳红豆浆：红豆30克、银耳10克、百合5克、6个红枣和适量冰糖，加入700毫升水，一起煮成豆浆。
4️⃣ 红豆枸杞豆浆：15克黄豆、20克红豆、10克枸杞、6个红枣和适量冰糖，加入700毫升水，一起煮成豆浆。
这些红豆豆浆不仅美味，还能帮助你改善气色，让你在秋冬季节更加健康美丽。
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