12款红豆豆浆食谱,暖心又暖胃!
天气逐渐转凉,给大家带来12款不同口味的红豆豆浆食谱,营养丰富,特别适合女生饮用哦~做法简单,食材无需浸泡,每天一杯,让你的身体暖暖的~
✅红豆五红豆浆
红豆➕枸杞➕红枣➕花生➕红米
✅三色红豆浆
黄豆➕红豆➕黑豆
✅红豆花生红枣豆浆
黄豆➕红豆➕花生➕红枣
✅红豆无花果豆浆
红豆➕桑葚➕葵花籽➕无花果➕白芝麻
✅红豆枸杞豆浆
红豆➕枸杞➕黄豆➕红枣
✅红豆赤豆花生豆浆
红豆➕赤豆➕花生➕枸杞➕红枣
✅红豆桑葚无花果豆浆
红豆➕葵花籽➕白芝麻➕桑葚➕无花果
✅红豆小米花生豆浆
红豆➕花生➕小米➕红枣
✅红豆黑豆燕麦豆浆
红豆➕黑豆➕燕麦
✅红豆亚麻籽豆浆
红豆➕无花果➕南瓜子➕亚麻籽
✅红豆沙牛乳豆浆
红豆➕大米➕小米
具体做法:将所有食材洗净后倒入破壁机中,加入600毫升~800毫升清水,选择豆浆模式即可!每款豆浆的口感和营养价值都不同,大家可以根据个人喜好调整糖量哦~
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