6款健康果蔬汁配方，春节后减脂必备
6款健康果蔬汁配方，春节后减脂必备！
春节期间吃多了，体重涨了不少？别担心，节后减脂果蔬汁来帮忙！以下是几款家庭版果蔬汁配方，让你轻松恢复好身材：
羽衣螺旋藻（清肠排毒）
羽衣甘蓝：20克
生菜：15克
苹果：70克
奇异果：45克
薄荷：3克
螺旋藻：4克
大麦粉：10克
纯净水：270克
蔓越莓树莓（高颜值）
蔓越莓：10克
树莓：5克
葡萄：40克
火龙果：80克
奇亚籽：1克
洋车前子：10克
纯净水：270克
混合甜菜根（控三高）
甜菜根：25克
胡萝卜：120克
苹果：90克
红枣：25克
蜂蜜：20克
纯净水：180克
西柚小黄姜（高VC）
橙子：120克
凤梨：80克
胡萝卜：30克
黄姜粉：5克
纯净水：270克
奇异果牛油果（饱腹感、低卡）
羽衣甘蓝：30克
牛油果：30克
奇异果：50克
苹果：50克
黄瓜：60克
薄荷：1克
纯净水：270克（可适当加点蜂蜜）
乳清电解质（优质蛋白、饱腹感）
椰果：50克
椰子水：120克
香蕉：30克
莲藕：30克
腰果：20克
蜂蜜：5克
乳清蛋白：5克
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