6款低脂餐，健康美味不胖人
6款低脂餐，健康美味不胖人！
又到了分享低脂餐的时间啦！️
为什么有些人看起来年轻，有些人却显老呢？其实，运动、睡眠和饮食都息息相关。低脂餐不仅能减肥减脂，还能帮助我们养成规律的饮食习惯，形成低糖低油少盐高蛋白的饮食模式，这就是保持青春的秘诀哦！
和我一起，健康饮食，变成不老美少女吧！
本周推荐菜系：
上汤娃娃菜
低卡糖醋鸡肉
低卡肉沫豆角拌面
蒜香烤南瓜
泰式麻辣卷凉皮
免炸脆脆薯饼
️每天一道低脂餐，减脂期的朋友们可以关注我哦！每顿都有高蛋白、低GI碳水，饱腹感很强，不需要节食也能健康轻松减脂！
快来试试这些美味又健康的低脂餐吧！
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