自制宝宝米粉,简单又营养!
家里有敏感宝宝的家长们,自制婴儿米粉是个不错的选择哦!
准备材料:
大米
水
碟子
平底锅或炒菜锅
饭铲
过滤网筛
大碗或大碟
辅食机
步骤一:将大米简单清洗一遍,然后浸泡一晚(大约6-8小时)。
步骤二:将水过滤掉,让米粉自然晾干。
步骤三:准备一个平底锅或炒菜锅,将大米倒入锅中,用小火慢慢炒至米粒变黄。
步骤四:将炒好的米倒入辅食机中打磨成米粉。
步骤五:将米粉过筛3-4次,直到达到理想的细腻度。
完成以上步骤,你就可以拥有一碗自制婴儿米粉啦!简单又营养,宝宝吃得开心,妈妈也放心。
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